Простые советы для зимы без депрессий.

Здравствуйте.

Чтобы скрасить долгую зиму, воспользуйтесь нашими простыми и действенными рекомендациями:

• Зимой нам не хватает цвета, природа одета в бело-серые тона. Попробуйте оживить свой гардероб яркими вещами, дома на тарелке расставьте сочные яркие фрукты, развесьте по дому яркие позитивные картины.
• Зажгите дома аромалампу, пусть огонь согреет вашу душу, а ароматы цитрусовых и пряных эфирных масел поднимут настроение. Очень уютное сочетание: 4 к. ванили+2 к. апельсина+2 к. корицы.
• Вечером сделайте аромаванну с эфирными маслами. Они помогут не заболеть, согреют и поднимут иммунитет. Отличное сочетание лимон+сосна+чабрец или кипарис+эвкалипт+лайм.
• Зимой нам не хватает света. Укороченный световой день влияет на работу гипоталамуса, человеку начинает не хватать гормона счастья. Поэтому важно: не экономьте на электричестве в зимнее время, зажигайте свечи, ходите в места, наполненные светом.
• Посадите на окошке маленький подсолнух, пусть он напоминает о солнышке.
• Давайте себе регулярную физическую нагрузку, тогда тело и сознание будет в более живом состоянии.
• Освойте несколько новых рецептов домашней выпечки. Добавьте для вкуса и невероятного аромата на 500 г начинки -1 к. гвоздики, 1 к. корицы, 1 каплю мускатного ореха. Такой аромат развеселит, согреет и уберет любые депрессивные состояния.
• Пейте вкусные и горячие напитки. Например какао, кофе с корицей, глинтвейн или чай с имбирем.
• Купите красивое вечернее платье и побалуйте себя походом в театр.

Солнечная новость! С 24.01-14.02 на эфирные масла Argital Gold Organic (Италия) скидка 20% + ваша накопительная. (скидки за отзывы или доп. купоны не действуют)